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디즈니+ 레전드 시리즈 <더 베어> 마지막 피날레, 시즌 5 공개 확정! 시즌 1~4 정주행 인증 이벤트 🍽️
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06.16 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
이정도면 아직 복근이 보인다고 하긴 좀 그런가?(사진 댓)
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잡담 |
나 내일 돈상관없이 점심 시켜먹을수잇는데 너네라면 뭐먹을것같아
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잡담 |
정체기에 몸무게 와리가리하니까 자꾸 마음이 풀어짐ㅋㅋㅋㅠ
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질문 |
바프 찍을 때 트쌤이랑 가? 아님 혼자?
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잡담 |
지피티를 헬트로 삼고 식단 조언 받고 있어 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
스위치온 1일차 두통... ㅠ
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잡담 |
저기.. 티빤쮸 입는 덬들 잠깐 들어와줄래...?
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질문 |
고도 상체 비만이라 뱃살과 등살이 고쳐질 것 같은데도 전신 운동만 조져야 돼?
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잡담 |
뻘하게궁금한데 키빼몸 120막 이러면 근육없어도 말라보이나?
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잡담 |
내일 월드컵 보면서 먹을거 혹시 뭐가 있을까...
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잡담 |
트레이너랑 내기했다
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질문 |
닭갈비 지방이 왜이렇게 높은거지...?
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잡담 |
나 피티 재활피티로 받아야 할까?
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잡담 |
뼈대 얇은 덬들있니 몸무게보다 덜 나가보이는 편이야?
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잡담 |
피티 10회 필테 10회 어때?
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질문 |
혹시 나 몇 킬로 정도 되어 보이는지 물어봐도 될까?(뚱뚱함!)
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잡담 |
와 호르몬 미침
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잡담 |
복숭아 먹어도 될까
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잡담 |
노티드에서도 프로틴바가나오네
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잡담 |
피티쌤한테 이런거 부탁해도되나?
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