더쿠 - 마운자로 1펜인데 이렇게나 효과좋을수있나

오늘 6일째고 낼 2펜맞는날이거든

근데 벌써 3키로빠짐

물론 붓기랑 글리코겐이 대부분이였겠지만

난 식습관 개선이 목적이였거든

안먹다가 한번 음식들어가면 배부른거모르고 폭주했는데

마운자로 시작하고나선 근육털리면안되니까 밥때지켜 먹게되고

대신 7시이후 먹었던게 싹 사라짐

그래서 더더욱 붓기가 일찍 빠졌나봐

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