메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
근육통에 먹는 약도 있나
153
14
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4245718352
2026.06.16 11:04
153
14
Up
Down
Comment
Print
근육통이 너무 싫고 웨이트 쫌만해도 근육통 잘와ㅠㅠ
좀 경감시켜주는 그런 약은 없는걸까?
아 근육통이 너무 싫어서 근력운동하기가 싫어
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
14
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
🩷더쿠 X 힌스, 고퀄리티 브러쉬 내장! NEW 허그 레이어 치크 체험 이벤트🩷
296
00:05
8,367
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,411,950
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,746,466
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,304,285
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
36,043,507
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
327,945
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
317,703
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
150
21.04.19
360,748
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
249,836
모든 공지 확인하기(
)
424358
잡담
스쿼트 했는데 왼다리 오른다리 근육통 온데가 다르면 자세 잘못된건가
1
12:30
3
424357
잡담
소신발언 마운자로 살빠지는거도 빠지는건데 꼬르륵소리 안나는게 좋음
1
12:26
25
424356
잡담
원래 다방은 여름 되면 예민충들과 알못인데 당당히 댓글 달아서
2
12:23
26
424355
잡담
출근 전 개쩌는 하체 해서 넘 뿌듯해
12:20
22
424354
잡담
오 근데 오늘 다방 좀 활기차다
1
12:05
46
424353
잡담
이정도도 마른비만?? 인가? 어떻게 해야할지 봐주라
3
12:03
59
424352
잡담
디저트가 확실히 그지같이 찌네ㅜㅜ
11:49
62
424351
질문
다낭성 마른비만인데 식단 이정도 괜찮을까?
11:43
29
424350
잡담
와 근데 유산소는 20분 이상 어케 하는거임
9
11:35
163
424349
질문
저녁에 그릭요거트랑 빵 같이 먹으면 살찌겠지..?
9
11:31
118
424348
잡담
운동이나 단백질 챙겨먹는거 소홀히하면 근육 빠지는 경우는
5
11:24
95
424347
잡담
하체 주 2회 할 때 근육통 안 오다가 1회로 줄이니까 귀신같이 근육통 오네
3
11:21
51
424346
잡담
예민한 애들 많네 ㅋㅋㅋ
7
11:18
171
424345
잡담
닭가슴살 브랜드 다른걸로 갈아타기로 맘 먹었는데 시켜둔거 이미 와서 곤란하다
2
11:16
58
»
잡담
근육통에 먹는 약도 있나
14
11:04
153
424343
잡담
저체중은 비정상이야?
8
10:47
180
424342
잡담
식사텀 네시간이 중요해?
1
10:23
118
424341
잡담
상하체 살이 너무 불균형하게 빠지는데
1
10:22
78
424340
잡담
살 제일 잘 빠지는 헬스장 유산소 뭘까..
8
10:12
176
424339
잡담
나 살 안 빠지는 거 공백시간 때문도 있을까?
13
09:58
295
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO