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잡담 요즘 운태기라 뭐 먹으면 바로 실내자전거만 타는데
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2026.06.14 16:19
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헬스장 테니스 수영 다 귀찮고 기운도 없고 ㅋㅋㅋ

식단도 귀찮아서 

그냥 집에서 뭐 먹으면 바로 실내자전거만 30분~1시간 타고 있는데

살이 빠지네..? 실내자전거가 운동이 되긴하나봄

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