원래 운동 좋아해서 러닝이랑 등산 하는데 운동 한 날은 뭔가 아까워서 저녁 잘 참았는데 안하는 날엔 보상심리 때문에 미친듯이 먹고 술도 좋아함 최근에 인대 약간 파열돼서 운동 못하니까 그 스트레스 때문에 더 먹어서 5키로가 쪘어ㅠㅠ 피티 받으면서 정신 차려야겠다 근데 식단 잘 할 수 있을까