더쿠 - 퀘바 아침 대용으로 안좋다는데 왜 그런거야? 보조제라?

어젯밤에 단게 너무 땡겨서 오늘 아침부터 퀘바 먹고 왔는데 혹시 몰라서 서치해 보니까 아침 대용으로는 안좋다고ㅠㅠㅋㅋ 다이어트에 안좋은거야 아님 건강? 계란 2알 먼저 먹긴 했는데 아침 너무 부실하게 먹어서 거의 그냥 끼니였어서 신경쓰임..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 296	06.07	46,954
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,342,457
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,651,325
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,237,428
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,937,922
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	326,852
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150	21.04.19	360,748
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423867	잡담	21시간 공복 유지하고 밥먹었는데	14:44	39
423866	잡담	계란값 진짜 비싸졌다	14:41	28
423865	잡담	다이어트 식단 기록 어플 뭐써??? 5	14:02	77
423864	잡담	좀 긴 운동복 상의는 잘 없네... 5	13:56	134
423863	잡담	닭다리살 정육 껍질까지 먹으면 100g당 몇 칼로리야?	13:54	16
423862	잡담	나에게서 제일 어려운건 식단도 운동도 아니고	13:50	76
423861	잡담	푸드올로지 클렌즈 주스 먹어볼까 했는데 두통이나 복통 부작용 있던 덬 있오?	13:48	17
423860	잡담	요요 미친놈	13:47	48
423859	잡담	헬스장에 아이패드 들고 가도 되려나..? 6	13:31	140
423858	잡담	근육 만들려면 역시 홈트보다 헬스 다니는게 나아? 3	13:20	110
423857	잡담	마운자로 한달에 5키로씩 빠지는 사람들 개부럽다 11	13:15	245
423856	잡담	근데 궁금한 게 운동하고나서 수분 땜에 몸 붓는 덬들은 얼마나 있다 빠져? 3	13:10	75
423855	잡담	냉동 큐브 닭안심 생겼는데 뭐 해먹으면 좋을까?	12:58	15
423854	잡담	마운자로 맞으니까 곤약볶음밥 180g짜리도 다 못먹겠는데 괜찮은가..?? 2	12:54	131
423853	잡담	배홍동 비빔면 일반식으로 고굽척 가능?	12:52	26
423852	잡담	마운자로 3주차인데 과민성대장증후군 치료됨;;(더러움주의)	12:52	48
423851	잡담	마운자로 일주일 정도 텀 두고 받으러 가도 되나...	12:52	28
423850	잡담	초콜렛 미친듯이 땡길때 걍 참고 안먹는게 좋을까 아니면 프로틴 초콜렛이라도 2	12:46	90
423849	잡담	마운자로는... 최저용량으로 꾸준히 맞는게 젤 좋아 4	12:45	210
423848	잡담	헤드밴드 사고 싶은데 1	12:42	80

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 296

06.07

46,954

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06