워치 하루종일 끼고 측정해봤더니
(운동 X, 그냥 평소대로 살았음. 자차 O, 점심은 구내식당)
하루에 4천보 걷고 총 1600 칼로리밖에 소비 안하네
이러니 좀만 먹어도 살이 찌지...
잡담 앉아만 있는 사무직 하루 소비칼로리 정말 낮네
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워치 하루종일 끼고 측정해봤더니
(운동 X, 그냥 평소대로 살았음. 자차 O, 점심은 구내식당)
하루에 4천보 걷고 총 1600 칼로리밖에 소비 안하네
이러니 좀만 먹어도 살이 찌지...