작년 7월이랑 지난주말 비교사진ㅋㅋ

낯뜨거워서ㅋㅋ 어디 이러고 가서 누구 못만나기 때문에 다방에라도 올려봐ㅎㅎ

작년7월 76키로 / 3일전 60키로

몸무게 최대일 때가 작년 5월 84인데 지금까지 총 24키로정도 빠졌고 왼쪽도 2달동안 빠진 상태였어. 70키로대도 10년 넘게 못 본 거라 진짜 큰맘먹고 이런 오프숄더에 반바지 태어나서 처음으로 사서 입어보고 나가서 사진도 찍은 건데 같은 옷 일 년 만에 다시 입어봤어! 그동안 주책없이 메리제인에 미니스커트도 삼 ㅋㅋ

1년 동안 반년은 20키로정도 빠졌고 반년은 천천히 3.5키로정도 빠졌는데 식단 운동 같아도 속도가 이렇게 차이가 나더라.

작년에는 홈트 러닝 식단하고 올해 처음으로 헬스장 다녔는데 헬스장 다니는 동안 체중이 오를때도 있긴 했지만 허리둘레는 쭉 줄어들었어. 

다이어트는 체중이 줄어들었다고 끝이 아니라 습관이라더니 운동 식단도 계속하고 다방 다니면서 계속 머리 힘주고 사는 중이야. 다들 화이팅!!!