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2026.05.25 18:00
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아니면 공기밥을 안먹으면 되는건가
일단 오늘 운동하고 일부러 칼로리 널널하게 남겨두긴했어
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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