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잡담 운동 시작하고 첨으로 골격근량 20키로 넘겼어
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2026.05.22 14:38
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작년에는 소소하게 단체 피티 하다가

힘든 건 힘든데 근육량 변하는게 없어서 때려치고 (체력은 생긴 듯)

차라리 돈 더 쓰고 제대로 해보자 하고 올해 개인피티 시작했는데

반년쯤 되어서야 운동 시작할 때 목표였던 20키로 찍었다 (키가 150초임)


도중에 감기 걸려서 운동 쉬었거나 하는 시기에

다 도루묵 되는 거 같고 허망했는데

천천히 우상향하는 주식 같다는 생각이 드네

피티쌤이 일단 앞으로 한 달 20키로대 지키면

21키로는 더 쉽게 갈 수 있을거래


운동 매일 해보니까

호르몬 때문에 몸 지랄지랄인거 훨씬 더 체감되고 좆같더라 

내가 내 몸에 아무 해로운 짓 안 했는데도 몸이 좆되는 거 언제쯤 안 억울하지


쨌든 요즘 들 수 있는 무게가 늘어서

근육 늘었겠다 예상은 하고 있었는데 숫자로 확인하니까 기분 좋아지긴 했어

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