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디즈니·픽사 영화 <토이 스토리 5> 애착 토이와 함께 보는 시사회 초대 이벤트
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 4주차 인데
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잡담 |
마운자로 증량 고민 ㅜㅜㅜ 덬들 의견 내줘..
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423744 |
질문 |
다낭성이고 마운자로 맞는 덬있어?
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잡담 |
물2리터마시기하려고 다이소짭텐리삼!
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잡담 |
마운자로 2달 했는데 혈압 내려와서 좋다
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잡담 |
와 닭가슴살만 먹다가 닭다리살 먹으니까 기름지고 비려
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잡담 |
닭가슴살 저렴하게 파는 곳 없나?
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잡담 |
하루에 만보~만오천보는 활동량이 어때?
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잡담 |
곧 시험끝나는데 해피푸드좀봐줘
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잡담 |
태닝 무제한권 질렀다
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잡담 |
마운자로나 위고비 잘 받는 사람 부럽다
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잡담 |
마운자로 7개월 하고 단약 1개월 됨
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잡담 |
식단운동해도 인바디 변화도 미미하고 체중도 변화없어서 그냥 먹고싶은거 먹고 다님
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잡담 |
유산소하면 얼굴 시뻘게 지는데 이거 안좋은거지?
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잡담 |
난 젝믹 레깅스가 왤케 ㄹㅈㄷ로 불편하지
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잡담 |
근데 마운자로나 위고비하면 단순히 식욕을 줄여주는거 맞지???
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잡담 |
활동량 거의 없어서 1400 이하로 먹어야 빠지는데 이럼 그렇게 먹어도 되것지?ㅠ
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잡담 |
다들 하루에 몇 칼로리 먹어?
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잡담 |
마운자로 2주차가 음식 더 안들어가는것 같아ㅠ
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잡담 |
다방덬들아 너희 여행가서도 식단해?
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