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2026.05.21 16:28
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요리할때 쓰는 식용유나 올리브유 같은거 칼로리가 높아서 무조건 기록해야 할 것 같던데 이런건 어떻게 계량하는 거야?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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