더쿠 - 다쳐서 운동 못하는데 왜 건강하게 먹어도 군살 붙는 느낌이지

깁스 신세라 활동량 크게 줄은건 맞음

그래서 그만큼 식단도 가급적 클린하게 먹고 칼로리도 거의 기초대사량 정도 혹은 아주 살짝넘게 먹는거 같거든

근손실 줄이려고 단백질 챙기고 더티한 음식이나 군것질 1도 안하는중 ㅠㅠ

근데 뭔가 뱃살같은데가 좀 찐거같아서 속상함

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