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잡담 빌더인데 운동 진짜 잘하는 사람 채널 하나 추천해도 되나,,
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2026.05.20 08:28
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박지빈

https://youtube.com/@jibin_park?si=A3HUpSuBmak9eiRL


아마 대한민국에서 헬스하는 사람 중에 가장 운동 잘하는 사람이라 생각함 남자여자 통 틀어서도 난 운동 루틴이나 팁 들으러 자주 보는데 (특히 어깨, 가슴, 등 진짜 잘함) 오늘 유튜브 보다 추천해 주고 싶어서 글 작성해 봄

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