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💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
퇴근후 운동하는데 저녁은 언제 먹어?
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잡담 |
직장인덬들 회사사람들이 나눠주는 간식 안먹어?
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잡담 |
30분 피티 받아보려고 하는데
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잡담 |
직장인 덬들아 운동 언제해??
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잡담 |
단백질 체중*1.2배는 너무 적어?
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잡담 |
배에 살 집중적으로 뺄려면 유산소밖에없나?
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잡담 |
나이 먹어서 살이 안 빠지는 게 아니라 생활 패턴이 나이 먹을수록 편해져서 안 빠지는 것 같음
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잡담 |
덬들아 다이어트 중인데 기초+500 가까이 먹어도돼?
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질문 |
스위치온 24시간 단식을 어쩌다보니 어제 점심 식사를 마지막으로 시작해버렸는데
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잡담 |
다이어트하고나서 든 생각 중 제일 큰거는
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잡담 |
마운자로 한주 쉬었다가 다시 맞으니까 2주차 맞았을때 그 상태됨
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질문 |
너네가 나라면 어떤 방식으로 다이어트 할래?
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잡담 |
비만에서 과체중되니까
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잡담 |
59키로랑 55 차이 티 많이 날까?
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12:46 |
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잡담 |
다들 유지어터 최장기록이 얼마야?
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잡담 |
하루쯤은 아침-점심 2시간 간격 괜찮겠지?
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잡담 |
프레퍼스 처음가봤고 되게 맛있는데 되게 비싸다
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팁/성공기 |
식단으로 소 깐양 추천 ㅡ대신 완제품 없음 ㅁ
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잡담 |
다크 초콜릿 먹는 덬 있어?
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잡담 |
무릎이 아파서 운동 못하고 식단만으로 급하게 살 뺐는데 문제는...
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11:52 |
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