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2026.05.15 13:46
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난 에브리데이 입터지지 대자연이라고 더 터지진않아서
대자연이라고 입터지진않는데
운동...
몸이 삐그덕거림 너무졸리고
몸 뻐근할땐 수영이최곤데 대자연때는 못하는게 수영이라ㅠㅠ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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