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헬스랑 러닝 말고 유산소 운동 추천해줄 덬 있니
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4201630492
2026.05.13 22:04
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헬스장은 2년 정도 다니고 있고 러닝은 종종 하는데
요즘 점점 질리는 거 같아서 유산소 추천 받고 싶어
효과 좋았던 유산소 추천해주라!
참고로 집 근처에 수영, 복싱, 스쿼시 있긴 해
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