더쿠 - 뱃살 빼려면 하루 당류 30g미만으로 하면 되나??

왜냐면 나 지금 월드콘이 너무 먹고싶어.... 저녁 5시에 먹어가지고 너무 배고파

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		올여름 웃음 차트 올킬! <와일드 씽> 웃음 차트인 시사회 초대 이벤트 330	05.15	12,110
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,181,212
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,418,845
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,143,696
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,715,764
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	359,301
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423268	잡담	이젠 진짜 식단을 해야할 때인거같다	11:05	0
423267	잡담	키빼몸 110이 목표였는데 이것도 달성한거로 봐야되나 2	10:58	18
423266	잡담	배추찜에 넣는 닭안심 냉동이여도돼?? 1	10:38	26
423265	잡담	이거 괜찮은가격인가???	10:36	17
423264	잡담	한끼로 치아바타120g정도괜찮아? 1	09:36	41
423263	잡담	정체기가 뚫리고 2키로 빠짐 2	09:35	107
423262	잡담	나 수면장애가 생긴건가??? 4	08:58	97
423261	잡담	마운자로 5.0으로 시작한 사람들 있오?? 7	08:53	96
423260	잡담	오늘부터 다이어트 시작ㅜ 3	02:41	139
423259	잡담	스위치온 박용우 책 또 내서 홍보 영상 나왔길래 보는데 ㅈㄴ공감되는부분 4	01:31	362
423258	잡담	오늘 감량내기 성공해따	00:46	69
423257	잡담	커스텀커피 캔라떼 쟁여놓고 아침마다 먹었는데 2	00:31	229
423256	잡담	낼 아침에 필테 갈말 1	00:25	44
423255	잡담	러닝 처음인데 3km만 뛰어도 되나 6	00:12	253
423254	잡담	하루 단백질 120g 이상 먹는 덬들아 단쉐 몇번먹어? 5	05.15	158
423253	잡담	1년 6개월만에 집에서 야식 먹었어...	05.15	92
423252	잡담	다이어트한다고 약속 1년 동안 미뤘던거 이번주 내내 있어서 힘들다	05.15	104
423251	잡담	주식으로 1억벌기 vs 살안찌는 날씬한 몸으로 평생살기 10	05.15	452
423250	질문	애플 워치 사고 싶은데 워치11 vs se3 3	05.15	113
423249	잡담	작년 6월이랑 오늘 비교하니까 진짜 많이 뺐다 25	05.15	815

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

올여름 웃음 차트 올킬! <와일드 씽> 웃음 차트인 시사회 초대 이벤트 330

05.15

12,110

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06