더쿠 - 엉덩이랑 햄스트링 사이? 라고 해야하나 거기 근육통이 있는데

햄스트링 타겟 되는 웨이트 하고 나서 거기 근육통만 오래 가거든..? 햄스트링은 2일 지나고 없어졌는데 그 위쪽은 3일째 계속 있네 뭔가 문제가 있는걸까

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