더쿠 - 하루 활동량이 50걸음이인 고도비만러인데...

밥 먹고 식후 혈당 내리기용으로 20분 정도만 걸어도 조금 빠지겠지...근데 이거 말고 잠을 내가 3시간 4시간밖에 못자서 이게 더 문제인 것도 같고ㅠㅠㅠ

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