더쿠 - 1월 말부터 인바디 변화!

PcZDWS
KXzCnS

아직 갈 길이 멀었지만...

맨날 중간에 포기하다가

큰맘 먹고 pt 등록해서 이렇게 열심히 하는거 첨이라 뭔가 뿌듯해서 올려봐..!!

칭찬과 응원 부탁함돠

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙 더쿠 X 밈즈 💙 '숨쉬는 쿠션' 브이로그 에어커버 쿠션 체험단 모집 (100명) 325	00:05	6,540
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,167,476
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,404,651
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,135,892
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,695,022
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	359,301
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423147	잡담	소바면이랑 메밀면이랑 다른거야?	19:07	2
423146	잡담	애사비 먹는 덬 있어?	19:05	7
423145	잡담	하루 활동량이 50걸음이인 고도비만러인데... 8	18:54	55
423144	잡담	아 난 제발 가슴 빠졌으면 좋겠어 납작가슴이 되어도 좋아 6	18:48	54
423143	잡담	저녁 삼김 하나 먹었으면 추가로 뭐 먹을거 같아?? 1	18:42	11
423142	잡담	누구는 욕할 수 있지만 누구는 이해할 수도...	18:35	46
423141	잡담	고도비만 덬의 1년간 몸무게 변화 1	18:31	60
423140	잡담	그런데 다이어트는 진짜 정답이 없고 결국 내 몸에 생체실험 해보면서 깨닫는게 중요한거 같아 3	18:23	55
423139	잡담	요즘 왜 기립성빈혈이 심해졌을까 6	17:44	71
423138	질문	덬들은 스위치온 어떻게 생각해? 11	17:29	124
»	잡담	1월 말부터 인바디 변화! 1	17:26	79
423136	잡담	식단같은거 다들 어디서 사??? 1	17:13	83
423135	잡담	한국에서 피티 처음받아보는데 가격어때 3	17:01	71
423134	잡담	나 요즘 데드 할 때마다 갤핏이 심박수 이상하게 재길래 멍청한 기계라고 욕 존나했는데 3	16:57	100
423133	잡담	승모근 목살 겨드랑이살 ㄷㄷㄷ	16:56	43
423132	잡담	아무 노력없이 체지방 3kg를 근육 6kg로 바꾸고 싶다 3	16:55	88
423131	잡담	저녁으로 솥밥 먹으려는데 2	16:43	78
423130	잡담	덕들은 가슴지키면서 관리하고있어? 18	16:38	246
423129	잡담	ㅂㄷㅂ 가민워치도 삼성헬스 연동돼?	16:35	23
423128	잡담	나는 마운자로가 이렇게 내몸이랑 잘맞을지 몰랐따.	16:34	77

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💙 더쿠 X 밈즈 💙 '숨쉬는 쿠션' 브이로그 에어커버 쿠션 체험단 모집 (100명) 325

00:05

6,540

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06