메뉴 건너뛰기

잡담 체지방률 23퍼인데 뭔가 몸이 맘에 안들어
158 3
2026.05.13 08:45
158 3
이제 인바디 일자모양인데 뭔가 아직 팔뚝살도 있고 원래 하체쪽에 살이 몰린편이라 아직 하체도 슬림한 느낌이 없고 여전히 허벅지 굵은 느낌이야

인스타에서 보는거처럼 슬림탄탄 그런 느낌을 원하는데 아직 말랑?하고 살이 많은 느낌인데 운동을 더 늘려야 할까??ㅜㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 -3.8℃ 쿨링 시어서커, 순수한면 쿨링브리즈 체험단 모집 이벤트🩵 237 05.11 16,609
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,167,476
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,404,651
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,135,892
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,694,033
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 359,301
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423113 질문 생리 전 식욕 어떻게 잡아? 1 10:18 13
423112 잡담 피티 독립해서 덜 빡세게 운동했더니 살찌는 기분... 2 10:16 23
423111 잡담 비염 때문에 붓는 것도 킹받는데 항생제 때문에 두 배로 부으니까 개빡치네 10:15 8
423110 잡담 정상체중에서 3키로 정도 쪄서 지금 한 4개월쨰 유지중인데..얼마정도 잡고 뺴야할까 10:11 14
423109 잡담 스테로이드약 간헐적으로 먹는 것도 살 찔까? 2 10:05 21
423108 잡담 점심에 투썸 아이스박스 먹을건데 먹기전에 닭가슴살 먹어도 되나 1 10:00 23
423107 잡담 다들 배고플때 그냥 참아? 7 09:55 41
423106 잡담 올리브오일 둘중 뭐가 나아? 2 09:49 50
423105 잡담 피티를 받아도 운동을 깔짝이는 느낌이야 2 09:42 67
423104 잡담 옷 사이즈 애매해서 다이어트하는 덬들 있지? ㅋㅋㅋ 09:25 38
423103 잡담 딱 달라 붙는 옷이 어울리는 몸 되니까 식단 잘 지키게 됨 09:17 51
423102 잡담 와 천연위고비 그거 포만감 장난아니네 3 08:51 190
» 잡담 체지방률 23퍼인데 뭔가 몸이 맘에 안들어 3 08:45 158
423100 잡담 조금 비싼 옷 사두니깐 거기에 체중 맞추게 되는거 같아 08:43 29
423099 잡담 저녁에 소갈비or돼지갈비 먹는데 점심 어떡할까 1 08:31 44
423098 잡담 탄단지를 모두 챙길수 있는 최고의 음식은 역시 08:04 117
423097 질문 다방쓰앵님들 아침대용으로 단쉐 먹어도 될까요 1 08:02 115
423096 잡담 혹시 생리 전에 식욕? 음식에 대한 집착? 심해지는 덬들 있니 ㅠㅠ 7 05.12 271
423095 잡담 같은 무게여도 근육이 더 무겁나? 5 05.12 361
423094 잡담 앞자리 바꼈다가 도로쪄서 다시 바꼈는데 몸무게 기록하기 싫다 ^^ 05.12 62