걍 등, 가슴+어깨, 하체 이런 식으로 피티 받는 게 아니라 요즘은 등 두께감 주는 날, 등 너비감 주는 날, 가슴도 근육 방향에 따라 나눠 하고 어깨도 같은 사레레인데 자세에 따라 세 부위 따로 먹이고, 하체도 같은 기구도 자세 다르게 해서 자극 부위 바꿔가며 주니까 너무 재미있음 ㅋㅋㅋㅋ 트가 대회 나갈 거면 이렇게 해야 한다고 해서 하는 중인데 ㄹㅇ 넘 재미잇당