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잡담 나름 헬스 오래해서 운동 좀 했다ㅎ 하고 있었다가 오늘 요가클래스 갔다가 개 털리고옴
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2026.05.09 22:59
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와 진짜 제대로 한 동작이 반은 될까...?

런지 비슷한 동작 있던데 그것도 비틀비틀함ㅠ

진짜 헬스랑 요가랑 완전 다르다더니ㅠ

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