메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트 쉬고 싶을 땐 어떻게 해?
605 5
2026.05.09 21:43
605 5

정확히 말하면 운동은 안 쉬고 싶은데 식단 좀 해이해지고 싶을 때 있잖아

아까 까페에서 아메리카노 시켜서 마시는데 갑자기 펄 넣은 밀크티 맛이 생각나는거야 (한 1년 안 먹음)

그리고 빵집에서 깜빠뉴 사는데 갑자기 아 나 홍루이젠 샌드위치 좋아했는데.. 싶고... (이것도 한 1년 안먹음)

그래서 한 며칠만 먹고 싶은거 먹으면서 쉬고 싶단 생각이 드는거지...

근데 또 그랬다가 막 전으로 돌아가버리면 어쩌지 싶고 지금 좀 혼란스러워...

덬들은 이럴 때 어떻게 해?

목표는 아직 한 6키로 남았어!

댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠 x 톤 28 💙 디바이스보다 강력한 블루 펩타이드? NEXT 안티에이징 세럼 ⚡ 더 퍼스트 블루 펩타이드 시카 세럼 체험단 모집(30명) 162 00:05 9,819
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 1,040,894
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,082,876
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,477,764
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,693,834
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 331,594
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 254,047
모든 공지 확인하기()
427127 잡담 잇더핏 초코 어때? 2 13:54 10
427126 잡담 뭔가 단것보다 자꾸 매콤새콤 자극적인걸 찾게돼 1 13:39 24
427125 잡담 근데 ㄹㅇ 입맛이라는 게 바뀌기는 하는듯 5 13:34 70
427124 잡담 어제 가슴 어깨 했는데 원하는 곳에 근육통 와서 행복하다 13:20 12
427123 질문 마운자로 위고비+다방정석식단+운동한 덬 있어? 7 13:20 70
427122 잡담 양배추비빔밥? 해먹어봤는데 3 13:15 71
427121 잡담 153에 59면 통통 아니고 뚱뚱이겠지? 7 13:12 136
427120 잡담 미역국 거의 1키로 먹음ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 1 12:47 89
427119 잡담 하루 칼로리 어떻게 채워? 4 12:31 88
427118 질문 식단 어디까지 세세하게 써?? 2 12:26 62
427117 잡담 맘스터치 화이트갈릭 괜찮지? 2 12:10 56
427116 잡담 물리치료 받으면서 생각한 예능 기획안인데 서바이벌 물리치료라고 11:52 68
427115 잡담 마운자로 5mg 증량하고 입맛 없어도 절식안하고 건강히 먹고싶은데 그게 안되네.. 8 11:29 181
427114 잡담 마운자로 식습관 훈련에 너무 좋다 2 11:27 164
427113 잡담 운동상담하러 가면 불쾌한 일만 생김 2 11:00 263
427112 잡담 덬들아 요가매트 뭐써???? 9 10:38 110
427111 질문 뱃살이 잘 안빠지는데 식단일까, 운동일까? 7 10:23 173
427110 잡담 마운자로 맞으면서 정제탄수 거의 안먹었던 사람들 중 단약한 사람 있어? 8 10:18 181
427109 잡담 우지커피 딥라떼 살 많이 찌니? 2 10:18 196
427108 잡담 이런 샐러드 어때 10:14 117