상체운동 열심히 하는데도 의식안하면 어깨 앞으로 말리는거 https://theqoo.net/diet/4195653276 무명의 더쿠 | 05-09 | 조회 수 261 나만 그른건가..?ㅠㅠ등 어깨 가슴운동 골고루 하거든바른자세!!라고 의식하면 곧은자세가 되는데걍 멍때리면 바아로 어깨 앞으로 말리고굽은등 됨ㅋㅋㅋㅋㅋ샤갈..어떻게 늘 바른자세를 유지하는건가유