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해외덬 점심에 애플파이랑 커피빵 사먹음 ㅠㅠ 하 ㅠㅜㅜ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4195511455
2026.05.09 07:45
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갑자기 단빵이 겁나 땡겼어.. 아침에 1시간 넘게 운동하긴 했는데
이따 퇴근하고 저녁에 한번 더 유산소 해야지 ㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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