메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
오늘 건강검진 걀과가 나왔는데
141
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4194618826
2026.05.08 17:26
141
2
Up
Down
Comment
Print
혈압 126에 87, 고혈압 전단계라고 나왔는데
이정도면 정상 범주 아니야? 🥹
혈압도 살 빼면 정상으로 돌아오고 해??
지금은 키 빼몸 90이긴해
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
💙니베아X더쿠💙 니베아 선 프로텍트 앤 라이트 필 선세럼 체험단 30인 모집
222
05.07
17,369
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,147,716
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,374,687
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,119,963
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,669,515
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
325,405
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
315,699
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
148
21.04.19
358,083
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
249,836
모든 공지 확인하기(
)
422863
질문
생리전 식욕문제
01:48
19
422862
잡담
다이어트만하면 멍청해져
1
00:26
119
422861
잡담
살빠지니까 좋은 점
05.08
143
422860
잡담
아니 등 운동 암풀다운 말고는 자극이 너무 안 오는데
1
05.08
74
422859
잡담
않이 몸은 하나인데 운동복이 몇 개냐 진짜
05.08
33
422858
잡담
자랑은 아니지만 안 좋은 음식 먹으면서 7키로 뺐다ㅠㅋㅋㅋㅋ
1
05.08
186
422857
잡담
30키로 8개월간 뺐는데 5키로를 8개월간 못빼는중
05.08
84
422856
잡담
퀘스트바 일주일에 3~4번 먹는거 어떤 것 같아?
2
05.08
118
422855
잡담
기간 얼마나 걸릴까
5
05.08
141
422854
잡담
30키로 빼면서 마인드가 바뀐 게 예전에는 과식하면 그 김에 더 먹었거든?
1
05.08
241
422853
잡담
옥수수가 원래 소화가 느린가..?
2
05.08
162
422852
잡담
버터떡이 먹고 싶은 거 위트빅스에 메이플시럽+알룰로스로 눌렀음
05.08
49
422851
잡담
다이어트 할때 외식 조절해서 먹을때가 제일 좋아
05.08
81
422850
잡담
단쉐 당류 5그람이면 너무 높나?
1
05.08
191
422849
잡담
김풍 초장파스타를 다이어트 버전으로 해먹어봤음
1
05.08
124
422848
질문
ㅂㄷㅂ? 프로핏 먹는데 자꾸 비닐같은게 같이 넘어가는데 환불 되려나
05.08
60
422847
잡담
혹시 자다가 한번씩 꼭 깨는 덬 없니
4
05.08
265
422846
질문
햄버거 단품은 오케이잖아 수제버거는 .. 해당안되나?
2
05.08
215
422845
잡담
오늘의 운동 기록
05.08
77
422844
질문
오늘 탄수충전 제대로 함
05.08
86
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO