더쿠 - 다낭성이라 생리를 불규칙하게 두달에 한번 정도 하는데

한달씩 건너뛸 때가 많거든(정기적으로 병원가서 검사받는데 이거 외엔 다른 이상은 없음)

근데 솔직히 안하는 달은 진짜 존나 개편함ㅠㅠ

운동 흐름도 안끊기고 식단 흐름도 안끊기고

근데 생리하면 운동도 못가고 식단도 흐트러지고 일단 그냥 컨디션이 안좋아지고 축축 쳐지고 기분도 별로임

진짜 생리 존나 극혐이야ㅗㅗㅗㅗ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 332	06.07	67,322
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,350,125
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,655,273
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,244,325
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,945,733
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	326,852
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150	21.04.19	360,748
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423920	잡담	플라이밀 초코랑 리얼초코 둘다 먹어본 덬 있어?	08:06	7
423919	잡담	아악!!!! 원판 정리 좀 해라 안 하는 인간들 왜 안 하냐 진짜	07:31	41
423918	잡담	스위치온 끝났다	07:26	37
423917	잡담	등 근육통 진짜 불편하다	05:41	56
423916	질문	혹시 너네 트쌤도 이래? 15	02:17	235
423915	잡담	점심때 먹을 김밥 전날 싼경우는 보관을 어떻게 하면될까? 4	00:32	148
423914	잡담	스쿼트 힙힌지 잘 써도 복압 안 주면 무조건 허리 아파? 2	00:24	73
423913	잡담	위고비 끊은지 4달차인데 찌진 않았지만 빠지지도 않는거 열받는다 흑 1	00:08	130
423912	잡담	살이 말랑말랑 해졌어	06.08	125
423911	잡담	시험기간 2주간만 탄수 비중 높이는거 어떨까 1	06.08	60
423910	잡담	평생 다이어트하면서 요요를 반복한 결과 1	06.08	254
423909	잡담	저녁-후식과일 텀 1시간은 너무 늦지? 2	06.08	112
423908	잡담	나는 언제 운동 내 의지로 관두나 2	06.08	224
423907	잡담	퀘스트바 가격 원래 이런거야?ㅜ 4	06.08	212
423906	잡담	생리가 2주째 밀리는데 미쳐버려 3	06.08	149
423905	잡담	어떻게 이주동안 1키로도 안빠지냐.. 3	06.08	242
423904	잡담	매일 먹는거 조절하다가 어쩌다 하루는 빵.햄버거.과자 6	06.08	337
423903	질문	마운자로 내일 4번째 주사 맞는날이야! 간단 후기와 질문.. (160/78에서 시작) 2	06.08	232
423902	잡담	무료피티 뭐 알려달라고 하면 좋을까? 2	06.08	108
423901	잡담	레그컬할 때 허벅지 이렇게 붙이고 해? 2	06.08	259

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 332

06.07

67,322

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06