아침: 룩트 마일드 그릭요거트 50g + 사과 한개 + 땅버 한숟가락
점심: 단호박 삶은 거 100g + 삶은계란 2개 + 아침에 남긴 그릭요거트 50g + 토마토 7-8알
저녁: 현미밥 100g + 계란 두개 넣어서 간장계란밥에 +닭가슴살 100g(자연실록 큐브?) + 양배추 삶아서 조미김이랑 싸먹었어!!!
어떤 거 같아..? 중간에 아아랑 초콜렛 작은 거 하나 먹엇어...
점심: 단호박 삶은 거 100g + 삶은계란 2개 + 아침에 남긴 그릭요거트 50g + 토마토 7-8알
저녁: 현미밥 100g + 계란 두개 넣어서 간장계란밥에 +닭가슴살 100g(자연실록 큐브?) + 양배추 삶아서 조미김이랑 싸먹었어!!!
어떤 거 같아..? 중간에 아아랑 초콜렛 작은 거 하나 먹엇어...