메뉴 건너뛰기

잡담 살 빼다보면 종아리 빠지기는 할까...?
444 3
2026.05.06 21:01
444 3
여태 다이어트 하면서 허벅지는 빠져도 종아리는 ㄹㅇ안빠지고 그냥 여전히 알부자거든

스트레칭이나 폼롤러하면 그때만 빠지고 다음날에 바로 돌아옴...

이거 꾸준히 하면 빠지기는 하는걸까...다리라인이 너무 못생겨서 스트레스받아ㅠㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙니베아X더쿠💙 니베아 선 프로텍트 앤 라이트 필 선세럼 체험단 30인 모집 187 05.07 9,714
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,144,888
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,370,491
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,116,485
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,662,155
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422823 잡담 계란 무게 보통 껍질 깐 기준이야 안깐 기준이야? 2 09:27 11
422822 잡담 뿌링클...혼자 1/4씩 4번 먹으묜 1 09:21 15
422821 잡담 근데 칼로리 내에서 불닭같은 거 먹는 거 많이 안 좋아? 2 09:04 51
422820 잡담 마그네슘이랑 유산균 자기 전에 먹어보라고 해서 먹었는데 08:49 42
422819 잡담 진심 트레이너 ㄹㅇ 잘 만나야 돼 1000만원 쓰고 운동 헛으로 배우고 80 주고 광명 찾음 08:38 71
422818 잡담 아침 식단에 버터 넣으니까 확실히 포만감은 있당 08:27 22
422817 잡담 하 하체한 거 펌핑 빠지지도 않았는데 또 하체야 4 08:22 78
422816 잡담 약간 운동이나 다이어트 면에서는 헛똑똑이 되기도 쉬운 듯 1 08:00 105
422815 잡담 너넨 몸무게 언제 재? 4 07:59 93
422814 잡담 컴뱃 2.2kg 8만1천원인데 가격 괜찮아? 1 07:10 61
422813 잡담 마운자로 시작했는데 이런 부작용있는 사람? 2 07:04 71
422812 잡담 다들 생리 며칠 전부터 부어? 06:38 25
422811 잡담 미친 마운자로 맞고있는데 월드콘 먹어버림... 4 01:41 268
422810 잡담 하체 힙 위주로 운동했을 때 딱 후면에만 근육통 온 거면 잘한거야?! 6 01:32 90
422809 잡담 불닭... 하루쯤은 괜찮자나...ㅎㅎ 1 00:52 134
422808 잡담 등이랑 엉덩이 근육통 있는데.. 00:36 34
422807 잡담 캡슐용 올리브오일 다들 뭐 먹어?? 00:27 25
422806 잡담 허리 한번 아프고 나니까 이제 허리를 함부로 못 쓰겠어 00:01 43
422805 잡담 2분 속도6 걷기 2분 속도10 뛰기 반복 / 속도5로 2분 걷고 8분 경사12 반복 <<< 뭐가 더 살 잘 빠질까? 1 05.07 63
422804 잡담 다이어트 중에 진짜 먹고싶은게 있는데 6 05.07 332