운동 잘하는 사람은 세트 안에서 모든 동작을 같은 박자로 한다고 해서 요즘 그 연습도 하고 같은 운동도 이제 체형에 맞게 아예 바꿔서 보조 근육까지 다 먹이는 연습도 하고 이런저런 실험 중인데 ㅈㄴ 재미잇음
잡담 피티 일 년쯤 받으니까 이젠 디테일 추가해서 운동하는 게 넘 재미잇다
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운동 잘하는 사람은 세트 안에서 모든 동작을 같은 박자로 한다고 해서 요즘 그 연습도 하고 같은 운동도 이제 체형에 맞게 아예 바꿔서 보조 근육까지 다 먹이는 연습도 하고 이런저런 실험 중인데 ㅈㄴ 재미잇음