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잡담 힙업이랑 옆구리살 정리하는데 무슨 운동이 좋을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4174082016
2026.04.22 16:02
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참고로 나 다니는 헬스장은 좀 기구가 옛날거라 

힙쓰러스트 머신같은 건 없어ㅠ

운동은 일주일에 3~4회 1시간에서 1시간 반정도 하고있음

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