마트에서 일단 생닭가슴살을 사왔는데 소분해서 냉동해놨거든?

근데 이걸 어떻게해먹어야하는지 모르겠음 

하나씩 꺼내서 그냥 삶아서먹으면되나?

하나씩 꺼내서 잘라서 구워먹으면 되나?

해동은 전자레인지로 해도 되는거지?

하아 방법도모르면서 괜히 사왔나 싶고..그냥 시판 닭가슴살을 살걸그랬나 후회하는중