더쿠 - 171에 67키로인데…마운자로

마운자로 처방받아볼까 고민중이야ㅠ

운동은 좋아하는데

디저트 참는 게 너무너무 안 돼서…. 죽겠음ㅠㅠㅜ

밥도 먹고 디저트도 먹어서 슬슬 살 붙고 빠지지도 않음ㅠㅜㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X라보에이치💚 헤어라인 앰플 2세대 체험단 모집(50인) 205	11:31	5,940
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,080,647
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,242,912
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,066,324
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,547,268
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	324,397
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	357,577
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422278	잡담	폭식하는날>다방안옴	20:45	4
422277	잡담	정체기 한달째라 지겨워서	20:44	6
422276	잡담	와 과일로 입 제대로 터짐	20:02	48
422275	잡담	한끼로 양 너무 많아 ? 5	19:57	83
422274	잡담	콤부차 무슨 맛이 맛있어? 7	19:46	45
422273	잡담	낼 한끼 햄버거 먹을건데 다른 한끼 뭐해먹을까	19:41	14
422272	잡담	바삭한거 먹고싶을 때 누룽지 별로지??	19:29	13
422271	잡담	두부의 맛을 알아가고 있어 5	19:24	78
422270	잡담	살뺐는데 얼굴이 뭔가.....납작해짐..... 2	19:07	86
422269	잡담	인바디 측정했는데..다리가 5	18:50	119
422268	잡담	런데이 30분 달리기 이거 하면 체력 좀 늘까? 2	18:48	81
422267	잡담	여행다녀오고 나서 해이해짐..	18:46	27
422266	질문	멍청한 질문 하나만... 더단백 우유 베이스 맞아? 1	18:40	47
422265	잡담	여기가 승마살 맞지? 2	18:37	121
422264	잡담	웨이트 할 때 하체도 2분할 해서 하는 덬들 있어? 1	18:25	29
422263	잡담	활동량 보고 기초보다 대충 얼마나 더 먹어야 할지 봐주라 1	18:15	37
422262	잡담	살쪄서 안 맞던 옷 살빼고나서 맞을때 쾌감 진짜 짱인듯 2	17:49	119
422261	잡담	식이섬유도 많이 섭취하고 있고 먹는양이 적은것도 아닌데 화장실을 왜 못갈까? (내용 더러울수있음 주의) 7	17:36	113
422260	잡담	콤부차에 얼음 띄워 먹는거 언제 질려 3	17:36	91
422259	잡담	다이어트 시작 타이밍을 어떻게 해야 좋을까 12	17:22	208

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X라보에이치💚 헤어라인 앰플 2세대 체험단 모집(50인) 205

11:31

5,940

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06