운동 2-3일 쉬는동안 근육 더 잘보이고 살빠져 보이는거 부기 빠져서인가?
무명의 더쿠
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09:59 |
조회 수 146
내기준 내가 하는 운동강도 별로 안빡센거 같아서 매일 할수 있음하다 스케줄 안되면 2-3일 쉴때있거든 쉬면 쉴수록 뭔가 운동 할때보다 눈바디가 더빠져있는 느낌임
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