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🖤더쿠X에이피 뷰티🖤백화점 NO.1 피부과 관리¹ 시너지 세럼, <에이피 뷰티 트리플 샷 세럼> 체험단 모집
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04.13 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
먹진 않아도, 옆에 쪼코 간식이 있어야 마음이 놓임
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잡담 |
마트에서 파는 함박스테이크 괜찮나?
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잡담 |
나 오늘 등 자극 처음 느껴봤어
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잡담 |
요즘 다이어트 휴지기인데 음식메뉴 편하게 먹으니 무게는 같은데 눈바디가 엄청 구려짐
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잡담 |
먹는거 더 줄이기는 못할거같은데
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잡담 |
덬들의 다이어트 이유는 뭐야?
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잡담 |
위고비나 마운자로 맞고 입 터질때 있어?
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잡담 |
날씨 더워지니까 또 몸뚱이 감당안되기 시작하네...
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잡담 |
트 정말 잘 만나야하는게 (주절주절 긺
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잡담 |
덬들아 나 닭가슴살 먹기가 너무나도 싫어서 그것빼고 다 먹는중인데
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잡담 |
천천히 먹는게 제일 힘드네
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잡담 |
하이뮨 프로틴 쉐이크 맛잇다
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잡담 |
초고도비만이라 머신사용x 맨몸웨이트 하라는데 땅끄부부 같은거 해도 돼?
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잡담 |
웨이트 위주로 해도 유지 잘 될까?
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질문 |
다이어트 시작하면 생리주기 바뀌는 덬들 있어?
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잡담 |
오늘 서브웨이 갔는데 단품가격에 음료도 주더라?!
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잡담 |
칼로리만 맞춰 먹으면 빠지긴 하더라
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잡담 |
위줄이려고 식단하고 있는데
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잡담 |
피티쌤이 절식시키거나.. 식단 이상하게 봐주면 흐린눈해?
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잡담 |
꼬르륵 거리는거 업ㄱ엇다가 생긴사람
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