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[아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인)
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
2주동안 1일 1과자 해버렸는데
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잡담 |
퀘바 맛 고민하다가 버라이어티 팩으로 샀어ㅋㅋㅋ
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잡담 |
생리양 많아서 오늘은 쉰다
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후기 |
크런틴 고추장허니 진짜 맛있네
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잡담 |
알리오올리오 식단 인정?
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잡담 |
마운자로 맞았는데 식사량은 딱히 안주네ㅠ
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잡담 |
하 ㅅㅂ 절식하겠다고 맘먹으니까 다이어트가 됨
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422401 |
질문 |
미숫가루
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422400 |
잡담 |
체지방률 vs 체지방량 뭘 기준으로 삼아야돼?
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잡담 |
나 체지방량 9.9kg 한번 찍어보는게 목표거든
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잡담 |
운동루틴 챗지피티한테 짜달라고 하는데
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잡담 |
하루두끼 점심 먹고싶은거 저녁 닭밥야 or 닭고야하면 절식될까?
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16:45 |
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잡담 |
근데 진짜 체지방률 19% 생각보다
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잡담 |
칼로리 채우는 거 진짜 힘들다
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잡담 |
여자는 상체보다 하체를 더 잘한다는거 무조건 해당되는건 아니지..?
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잡담 |
운동 2주정도 쉬고 있는데 살이 너무 많이 빠져
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잡담 |
트랑 같이 다이어트하는데 트는 운동도 빡세게하고 식단도 개빡세게해서 혼자 찔리는중..
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잡담 |
생리 끊겼다가 3개월만에 다시한다!
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잡담 |
인바디 체중계 추천해줘!
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잡담 |
땅콩버터에 당근찍어먹어봤니..
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