더쿠 - 다이소 전자저울 5천원 사서 식단을 재어봤더니

이 정도면 100g이겠지~ 하고 먹었던 고기들을 수배는 더 먹고 있단 사실을 알아버렸다

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💖힌스 X 더쿠💖 힌스 NEW 립 글로스 신개념 미러광 글로스 체험 이벤트! 345	00:05	11,561
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,070,033
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,220,635
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,053,771
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,525,509
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422085	잡담	3년을외면했는데 1	21:02	24
422084	잡담	인바디 왜 이러지 3	20:37	82
422083	잡담	오늘 개쩌는 운동을 했슨	20:03	79
422082	잡담	인바디 쉑 별거 아닌데 잘 나오면 하루 종일 기분 좋음	19:39	18
422081	잡담	인바디 I 되니까 다이어트 그만두고 싶다.. 1	19:06	133
422080	잡담	저녁으로 밥이랑 닭가슴살이랑 집반찬 먹은건 일반식이야? 2	18:54	100
422079	잡담	어디 부러지거나 아파서 운동 몇달 쉰 덬들 있어?? 9	18:42	81
422078	잡담	내가 개말라를 하겠다는것도 아니고 걍 정상체중 범위만 들어가고 싶은데 겁나 안빠짐 4	18:27	163
422077	잡담	명란오두비 해먹으려고 파지명란 1키로 주문함 1	18:23	82
422076	잡담	올리브유에 레몬즙을 같이 먹는게 유행인거같은데 뭐에 좋아?? 8	18:14	115
422075	잡담	헬스장 파우치(?) 헬스장 안에서 소지품 다들 어케들고다녀??? 4	17:55	106
422074	잡담	운동가기 전에 저녁 먹으려고 일단 그릭요거트는 싸왔는데 뭘 같이 먹을까 3	17:26	88
422073	잡담	서브웨이 칼로리는 어케 봐야해?? 3	17:16	137
422072	잡담	초밥의 밥이 너무 맛있다	16:46	65
422071	잡담	오늘의 가슴+어깨 루틴	16:23	96
422070	잡담	배는 안고픈데 입이 너무 심심해서 계속 뭘 주워먹게 되는데 이때 뭐 먹으면 좋을까.. 8	16:23	238
422069	잡담	클린식으로 칼로리 채우는거 너무 어렵다 4	16:18	203
422068	잡담	운동 이정도로 주3회 어때 1	16:17	54
422067	잡담	마른비만이리 골격근량땜에 두끼를 소처럼 먹는 중인데 5	15:52	225
422066	잡담	야채찜 먹을때 탄수 뭘로 채워? 4	15:32	294

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💖힌스 X 더쿠💖 힌스 NEW 립 글로스 신개념 미러광 글로스 체험 이벤트! 345

00:05

11,561

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06