더쿠 - 점심 과식했는데 덬들이라면 저녁 먹어?

닭강정 100g 닭갈비 1인분의 2/3 정도 먹었고 막걸리랑 맥주 한잔씩 했오... 그래도 닭갈비는 야채 위주로 먹으려고 노력함 일단 단쉐는 하나 마실거고 저녁 어떻게 할지 고민중인데 오늘 먹어도 되나... 샐러드 같은거 먹을까?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		<악마는 프라다를 입는다 2> 런웨이 시사회 초대 이벤트 241	02:28	6,447
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,068,679
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,205,442
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,052,037
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,513,703
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421984	잡담	훈제오리는 식단하기 별로야?	09:20	6
421983	잡담	초고도비만이었던 사람의 다이어트 진행 ing... 4	09:15	28
421982	잡담	혹시 실내자전거로만 살 빼본 덬들 있어? 2	09:11	22
421981	잡담	어제 저녁에 못 참고 고바삭 먹었는데 정체기 뚫음	08:38	51
421980	잡담	금요일저녁에 술먹고(대만취)+토요일저녁 샤브샤브먹은거 사죄	08:16	40
421979	잡담	지금 일주일째 ㄸ 못 싸고 있는데 7	08:07	94
421978	잡담	모든게 딱 표준인 내 인바디	08:05	65
421977	잡담	슼에서 흥미로운 책 발견해서 읽어보게 2	06:39	137
421976	잡담	아몬드브리즈 커피맛나온거 알아? 3	05:37	104
421975	잡담	피티 시간 잡기 어려운 때가 7,8시지? 3	04:42	107
421974	잡담	벤치프레스 하는 여자는 진짜 드문 거 같아 3	03:21	161
421973	잡담	마운자로 맞으면서 한달에 몇키로 빼는게 평균이야? 3	03:04	108
421972	잡담	치팅의 중요성을 느껴버려써	02:27	101
421971	잡담	피임약 처방받고 5키로 찜 1	01:23	125
421970	잡담	네고왕으로 산 프로티원 (초코/곡물/녹차/흑임자) 리뷰 1	01:14	139
421969	잡담	나 어제 탄수 과식했는데 오늘 탄수 넘 쪼금먹은 느낌..?!	01:07	36
421968	잡담	기초대사량 1300kcal인데 이것만 먹어도 살이 안 빠져 2	01:04	237
421967	잡담	매일 유산소 2-30분씩 뛰면 몸무게 좀 줄어드려나? 1	00:53	78
421966	질문	위고비 냉장보관이잖아 3	00:38	165
421965	잡담	러닝 코스 직접 만들 수 있는 어플 있을까?	00:20	32

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

<악마는 프라다를 입는다 2> 런웨이 시사회 초대 이벤트 241

02:28

6,447

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06