더쿠 - 운동 한 달 정도 하고 인바디 잰 거 봐주랑 이래라저래라 해줘

부끄러운 나의 복부지방률 ㅠㅠ 🥹

그래도 나 저 체지방량 표준 들어온 거 처음이야 !!!!!!! 인바디 70점도 첨맞아봄

근육을 어케 채워야하나 고민되네 ㅜㅠ 집에서 홈트 + 공립에서 수영만 배우고있어 아직 3개월차라 운동량 안많음 ㅋㅋ

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