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다이어트한지 일주일밖에 안됐지만 살이 진짜 빠지는게 맞나싶음

무명의 더쿠 | 04-13 | 조회 수 827
이제 겨우 일주일밖에 안돼서 이런말하는게 웃길수도 있지만ㅋㅋㅋ

원래 초고도비만이면 살 쭉쭉 빠진다하잖아

근데 생각보다 안빠지는 것 같아서..


일주일에 두번 수영, 한번 파티 받고 있고

아침은 공복

점심 일반식(회사밥)

저녁 야채찜 이렇게 먹고있어


예전에 간식 먹었던거 싹 줄이고 배고프면 훈제메추리알정도만 먹는데

살이..생각만큼 안빠지네 일반식 먹는게 좀 큰가?

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