나 원래 하루에 한번씩 화장실 가는데, 스위치온 3회 이상 했더니 그 이후로 변비가 생긴 거야(변비는 1회차에 이미 생김)

화장실에 자주 가지도 않을 뿐더러 물을 하루에 2L 가까이 마시는데(식사 제외, 500ml 텀블러로 4번 이상 마심) 해결을 못했어.

고통 받다가 나우푸드 차전자피 할인 행사할 때 사놓은 게 생각나서 2알 먹었더니 다음날 바로 효과 있더라고.

지금도 매일 2알씩 섭취 중인데, 이런 도움이 없으면 다시 자연스럽게 1일 1화장실 가던 상태로 돌아가지 못하는 건가 걱정스럽긴 해 ㅠ

다방 검색해보니 변비 생겼다는 글을 좀 봤었거든.

나 같이 부작용 생긴 덬 있니? 어떻게 해결했는지 공유 부탁해!