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잡담 운동 빡세게 하고 근육통 오면 몸무게 늘잖아 그거 언제 다시 원래대러 돌아가?
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2026.04.10 17:34
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수요일 피티 빡세게 받고 담날 몸무게 800그람 늘었던데


이틀이 지났는데도 늘었던 몸무게가 안돌아오던데


원래 어느 정도 지나야 원래대로 돌아와?

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