더쿠 - 스위치온 4일차에 저탄수식 먹으면

체중 잠깐 오르기도 해..? 4일차까진 내려갔는데 밥 한번 먹었다고 약간 올랐네

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 "무색 허멜립" 드디어 탄생 ! 허니 멜팅 립 1️⃣+1️⃣ 체험단 모집(50인) 537	04.08	38,561
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,045,326
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,138,239
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,032,513
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,453,098
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	314,240
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421530	잡담	다이어트하고 수족냉증 생긴 덬 있어? 2	17:40	30
421529	잡담	외식을 해야만 한다면.. 야채곱창vs물회 4	17:35	37
421528	잡담	운동 빡세게 하고 근육통 오면 몸무게 늘잖아 그거 언제 다시 원래대러 돌아가? 1	17:34	28
421527	잡담	오늘 1년만에 불닭먹었는데	17:19	26
421526	잡담	ㄹㅇ 끝내주는 힙 운동 해따	17:11	57
421525	잡담	생리 끊겨서 체지방 찌워야하는걸 머리로는 알고있는데 8	16:16	185
421524	질문	계란찜기 살말... 6	16:00	109
421523	잡담	저녁 연어vs닭안심 뭐 먹을까 3	15:49	61
421522	잡담	나 손목 두꺼워서 엄지와 검지로 감으면 안닿았거든?	14:48	132
421521	잡담	샐러드 칼로리 궁예해줄 사람...! 3	14:47	180
421520	잡담	원래 운동 전혀 안하다가 찔려서 한 두달 PT받고 운동 좀 하나 했더니 ㅠㅠ	14:29	116
421519	잡담	긴글) 이거 내가 헬스장에 요구해도 되는 사항일까?? 6	14:15	337
421518	잡담	편의점 주먹밥인데 성분 어때? 1	14:05	158
421517	잡담	거의 두달에 가까운 정체기를 겪었는데 3	13:52	169
421516	잡담	양배추처돌이처럼 삼시세끼를 양배추로 먹고있는데 1	13:44	197
421515	잡담	마운자로 약 3달 후기 2	13:37	253
421514	잡담	피티 이제 시작했는데 먹는 양을 더 늘려야 할까? 2	13:27	110
421513	잡담	더 먹었는데 인바디 좋아짐! 1	13:12	242
421512	질문	하루 탄단지랑 칼로리 2	12:54	83
421511	질문	나 요즘 아예 운동 안하고 움직이는 시간이 거의 없는데 기초만큼만 먹어도 될까? 5	12:34	185

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 "무색 허멜립" 드디어 탄생 ! 허니 멜팅 립 1️⃣+1️⃣ 체험단 모집(50인) 537

04.08

38,561

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06