더쿠 - 하루에 만오천보 걷는데 따로 유산소하기 힘들어

안익숙해서 그런가?ㅠ 만오천보 걷고 웨이트 40 유산소(인클라인, 러닝, 천계 중 하나) 40 분 이렇게 하거든 발바닥 아픔ㅋㅋㅋ 유산소 시간을 줄여도 괜찮나?

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