더쿠 - 강박 생길까봐 계산 안 하고 살았는데 지피티랑 며칠 계산해보니 난 부족하게 먹는 사람이더라

두끼 배불리 먹어도 900 안되기도 하고 가끔 이야 오늘은 진짜 과식 조졌다 해도 1500 이래 형편없어

야채로 배불리는 스타일이라 그런가봐 단백질 부족하고 탄수나 지방 비중이 높고 이럼..ㅠ

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