메뉴 건너뛰기

잡담 걍 덬들이 상상하기로는 이 정도 스펙이면 어때 보일 것 같음?
421 8
2026.04.10 10:14
421 8

키 150 초반 키빼몸 100 체지방 표준 골격근 표준 이상 웨이트 꾸준히 한 몸일 때 통통으로 보일까??

목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 243 00:07 11,988
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,063,759
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,193,651
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,048,737
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,498,754
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 323,763
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 355,502
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
421897 잡담 살쪘을 땐 가슴 큰 줄 몰랐는데 빠지고 나서 큰 거라는 걸 앎 1 12:09 7
421896 잡담 혹시 헬스다니는데 무게치는 덬?? 1 12:03 10
421895 잡담 다이어터 옷 고민... 96>64까지 뺐고 10키로 더 빼는 게 목표임 2 11:54 48
421894 질문 이정도 근육 빠진거 어떤 것 같아? 2 11:54 33
421893 잡담 키 153 / 몸무게 68.8 / 체지방률 43.3 -> 몸무케 59.7 / 체지방률 39.1 5 11:47 57
421892 잡담 욕망이 그득한 내 샌드위치ㅋㅋㅋㅋ 11:41 64
421891 잡담 따릉이 주 3회 이상 1시간 타면 운동일까 1 11:40 34
421890 질문 스위치온 5일차인데 (더러움주의) 11:33 23
421889 잡담 얼굴만 안 빠져서 다들 걱정하는 수준까지 옴 5 11:22 131
421888 잡담 생리 전은 ㄹㅇ 사이언스다 자꾸 음식 땡기고 운동 힘들어졌는데 1 11:20 38
421887 잡담 좀 더러운데.. 다이어트하면 원래 방귀냄새 심해져? 2 11:06 90
421886 잡담 생리 전이라 띵띵 부은 느낌 싫다 체중도 0.1도 안 빠지고 ㅋㅋ 11:00 20
421885 잡담 6->5 앞자리는 왤케 가기 힘든걸까ㅠㅠ 1 10:55 76
421884 잡담 어쩔 수 없이 중식 먹어야 한다면 ㅠㅠ 4 10:47 106
421883 잡담 덬들은 단백질 어떻게 채움? 11 10:31 148
421882 잡담 덬들은 공복시간 몇시간 가져? 9 10:22 121
421881 잡담 저녁으로 광어회 250g+저당비빔소스+야채 해서 회무침 어떨까 3 10:21 65
421880 잡담 ㄹㅇ 55~58대가 정체기 구간인가 6 10:16 135
421879 잡담 덬들아 살 빠지면 손목둘레도 줄어들어? 3 10:06 120
421878 잡담 하체근력 어제 했는데 무릎 아프면 자세 잘못된건가 3 09:39 81