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💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 "무색 허멜립" 드디어 탄생 ! 허니 멜팅 립 1️⃣+1️⃣ 체험단 모집(50인)
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04.08 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
323,763 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
355,502 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
249,836 |
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잡담 |
인바디 뭐가 맞는거같아?ㅠㅠㅠㅠ
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잡담 |
먹는 순서 있잖아
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잡담 |
안 믿기겠지만 수업 내내 짜증 내는 회원 진짜 많음
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잡담 |
스스로 식단+운동하다가 중간에 마운자로 투입해도돼?
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잡담 |
저녁 라면 먹었다..
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잡담 |
프렌치 토스트 존맛탱구리
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잡담 |
닭가슴살+치즈+마라소스
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잡담 |
골격근량 19.2키로인데 많이 낮은거지ㅠ?
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421447 |
잡담 |
나 3년간 야금야금 15키로 정도 쪘거든.. 충격먹을꺼 같아서 인바디 안재고 운동 시작했는데 너무 보람없을까?
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잡담 |
저녁먹고 운동해도 될까 지금 가기 너무 귀찮아ㅠㅠ
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잡담 |
건강하게 과식하는 습관 어떻게 고치지
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잡담 |
오늘 생활운동만 했는데 헬스 쉬어도 될까
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잡담 |
기초대사량이 1000도 안되네
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잡담 |
한 일주일만 단쉐 두번 먹는 거 괜찮겟지
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잡담 |
근데 트레이너 쌤들도 좀 더 맘가는 회원 편한회원이 있나?
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잡담 |
혹시 저당쫀득빵 머드스콘 갓은혜 이런 거 먹는덬있어?
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16:58 |
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잡담 |
식전야채는 어느정도 먹어야해?
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잡담 |
아침고정으로 요거 무난해?
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16:54 |
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잡담 |
덬들도 유독 운동하기 싫은 기간이 있어?
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잡담 |
우와 오늘 속옷매장가서 브래지어 샀는데 직원이 혹시 최근에 다이어트하셨냐고 묻더라
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