더쿠 - 반숙란이나 구운란 간식대신 먹는거 괜찮니

밥은 하루 두끼 먹는데 밤에 과자를 두 봉지씩 먹거든..

그걸 줄이면서 끊으려는데

반숙란 구운란 같은게 괜찮더라고

어차피 단백질 표준이하인데 챙길겸..

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